213 036 72 39
Μικράς Ασίας 5, Πλατεία Βούλας

Τα παιδιά αντιμέτωπα με το διαζύγιο: Πως το ανακοινώνουμε και η ζωή μετά

παιδια και διαζυγιο
(περισσότερα…)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Νευρογενής ή Νευρική Ανορεξία

ανορεξιαΗ νευρική ή νευρογενής ανορεξία που κατατάσσεται στην κατηγορία των διατροφικών διαταραχών είναι μια δυσλειτουργία που έχει παρουσιάσει έντονες αυξητικές τάσεις στην εποχή μας. Οι περισσότερες περιπτώσεις παρατηρούνται στον εφηβικό πληθυσμό (15-19 ετών) και έρευνες έχουν υποδείξει ότι τουλάχιστον 1% του ελληνικού πληθυσμού πάσχει από ανορεξία. Πιο πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι πλέον συναντάμε αυξηση των κρουσμάτων της διαταραχή ακόμα και σε μικρότερες ηλικίες (8-13ετών). (περισσότερα…)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Νευρική Βουλιμία

βουλιμιαΗ νευρική βουλιμία εμπεριέχετε στις διατροφικές διαταραχές και θεωρείτε η πιο διαδεδομένη καθώς τα ποσοστά ασθενών με βουλιμία είναι μεγαλύτερα από αυτά της νευρικής ανορεξίας.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από βουλιμία παρουσιάζουν τα εξής, τρία, κύρια χαρακτηριστικά. Καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες τροφής σε επαναλαμβανόμενα και τακτά χρονικά διαστήματα και ενώ θα ήθελαν να το ελέγξουν, νιώθουν ανήμποροι. (περισσότερα…)

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ: Παιδική Παχυσαρκία

baby boyΗ παχυσαρκία είναι η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα, σε τέτοιο βαθμό που προκαλεί προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με το παγκόσμιο οργανισμό υγείας, από το 1948 η παχυσαρκία θεωρείτε ιατρική νόσος. Σύμφωνα με άρθρο της εφημερίδας το Βήμα, το ποσοστό παχύσαρκων και υπέρβαρων παιδιών στην Ελλάδα φτάνει το 31% καταλαμβάνοντας μια από τις πρώτες θέσεις παγκοσμίως. Επιπλέον, έρευνα της Β΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, υπέδειξε ότι τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά είχαν αρχίσει να εμφανίζουν παράγοντες κινδύνου για καρδιοαγγειακές παθήσεις. (περισσότερα…)

Η σημασία του να μάθετε τα παιδιά σας να είναι αισιόδοξα!

αισιοδοξιαΗ αισιοδοξία είναι μια στάση ζωής που όχι μόνο προκαλεί θετικά συναισθήματα αλλά έχει και άμεση συσχέτιση με την καλή υγεία. Πολλές έρευνες υποστηρίζουν τα θετικά αποτελέσματα της αισιοδοξίας στην ανθρώπινη ζωή. Έρευνα που είχε διεξαχθεί στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι το 2001, υπέδειξε ότι η θετική στάση ζωής κατά τη νεαρή ηλικία, προάγει τη μακροζωία. Επιπλέον, το πρακτορείο Reuters μας ενημερώνει ότι οι έφηβοι που ακλουθούν μια πιο αισιόδοξη στάση ζωής όσων αφορά τον εαυτό τους και τον κόσμο, έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν συμπτώματα κατάθλιψης. (περισσότερα…)

Ο ύπνος των παιδιών: Χαρακτηριστικά, προβλήματα και αντιμετώπιση

ο υπνος στα παιδια«ύπνε που παίρνεις τα παιδιά, έλα πάρε και τούτο, μικρό μικρό σου το δωσα, μεγάλο φέρε μου το..»

Ό ύπνος των παιδιών είναι ένα θέμα που απασχολεί τους γονείς πολύ συχνά, ξεκινώντας από τη βρεφική ηλικία των παιδιών που ξυπνούν συχνά αναζητώντας τροφή ή μια προστατευτική αγκαλιά μέχρι την εφηβεία που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί. (περισσότερα…)

Όταν τα παιδιά δαγκώνουν! Συμβουλές για να το αντιμετωπίσουμε

οταν δαγκωνουνΠολλές φορές, υπάρχουν παιδιά προ-νηπιακής ηλικίας που δαγκώνουν άλλα παιδιά. Έρευνες υποστηρίζουν ότι περίπου το ένα τρίτο των παιδιών στον παιδικό σταθμό δέχονται δαγκωματιές από κάποιο παιδί. Αυτό είναι ένα γεγονός που φέρνει σε δύσκολή θέση τους γονείς του παιδιού που δαγκώνει, καθώς και είναι υπόλογοι απέναντι στους υπόλοιπους γονείς που ανησυχούν για την ασφάλεια των παιδιών τους, έχουν φόβο μη διωχθούν τα παιδιά τους από το προ-νήπιο και, επιπλέον, καλούνται να διορθώσουν τη συμπεριφορά. (περισσότερα…)

Όταν το παιδί δέχεται βία στο σχολείο: Πώς να το βοηθήσουμε να το αντιμετωπίσει

Πως να βοηθήσουμε το παιδί που δέχεται βία στο σχολείοΗ βία στα σχολεία, ιδιαίτερα στις τάξεις του νηπιαγωγείου και του δημοτικού, είναι κάτι σύνηθες. Σύμφωνα με τις έρευνες κάθε χρόνο 30% με 60% των παιδιών γίνονται δέκτες βίαιης συμπεριφοράς από άλλα παιδιά. Η μορφή της βίας μπορεί να είναι λεκτική, δηλαδή να τα κοροϊδεύουν και να τους κάνουν κακόβουλα σχόλια, σωματική, δηλαδή να τα χτυπάνε και συσχέτισης, δηλαδή να τα κουτσομπολεύουν και να διαδίδουν κακές φήμες γι’ αυτά. (περισσότερα…)

Γειά σου γιαγιά, γειά σου παππού…

αντιο γιαγια παππουΗ πρώτη επαφή που έχουν συνήθως τα παιδιά με το θάνατο είναι η απώλεια της γιαγιάς ή του παππού. Οι γονείς ,παλεύοντας και με το δικό του πένθος, πρέπει να βρουν και το σωστό τρόπο να το πουν στα παιδιά τους. «Πώς να του το πούμε; Πως θα το πάρει; Πώς να του εξηγήσουμε τι είναι ο θάνατος; Είναι καλό να έρθει στην κηδεία;» Αυτά είναι κάποια από τα θέματα που απασχολούν έντονα τους γονείς. (περισσότερα…)

Παιδιά και αριθμοί: πως να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν πιο ικανά στα μαθηματικά

παιδια και αριθμοιΣίγουρα έχετε αναρωτηθεί ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια για τα παιδιά σας και ποια ερεθίσματα θα τα κάνουν πιο έξυπνα. Παλαιότερα υπήρχε μια φήμη που υποστήριζε πως τα παιδιά που ακούν κλασσική μουσική και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της βρεφικής ηλικίας γίνονται πιο έξυπνα, η φήμη αυτή όμως δεν υποστηρίχθηκε από τις έρευνες. Μια νέα έρευνα όμως, έφερε στο φώς σημαντικά στοιχεία για την ανάπτυξη της μαθηματικής ικανότητας στα παιδιά. (περισσότερα…)