213 036 72 39
Μικράς Ασίας 5, Πλατεία Βούλας

Διατροφολογία

Περί διατροφής…

Η διατροφή είναι ο σπουδαιότερος περιβαλλοντικός παράγοντας για την υγεία και τη σωστή διάπλαση του σώματος , ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία , όπου υπάρχουν αυξημένες ανάγκες για σωστή θρέψη λόγο του αυξημένου ρυθμού ανάπτυξης του σώματος. Η διατροφή θα πρέπει να εξασφαλίζει τη λήψη θρεπτικών συστατικών με αυξημένες ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην υπερκατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και απλούς υδατάνθρακες (ζάχαρη).

Μαρία Σκούρα

MSc Clinical Nutrition

Επιστημονικός συνεργάτης Μονάδα Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ)

Νοσοκομείο Παίδων Παν. Κ Αγλαία Κυριακού